Flow Yoga

FlowYoga is een totale work-out voor body en mind. In deze vloeiende yogales wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht in het nu.
Het helpt je om je lichaam en geest te ontspannen op een prettige manier.

In een gratis proefles kan je ervaren wat FlowYoga voor jou kan doen!