Flow Yoga

FlowYoga is een totale work-out voor body en mind. In deze vloeiende yogales wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht in het nu.
Het helpt je om je lichaam en geest te ontspannen op een prettige manier.

Wij bieden veel vormen van FlowYoga aan, zodat je een les kunt volgen die bij jou past. Lees hieronder meer over de inhoud van de verschillende lessen.

In een gratis proefles kan je ervaren wat FlowYoga voor jou kan doen!