Kijken wat
yoga voor jou
kan doen?
Vraag hier een gratis
proefles aan!

DE STUDIO IS OPEN VOOR ONLINE LESSEN!

Ivm de verlengde lockdown aangekondigd in de persconferentie van 23 februari j.l. kunnen wij de lessen helaas niet in de studio verzorgen. Alle lessen worden tijdelijk via een online livestream gegeven. Zo kan iedereen op een veilige manier een les volgen.

 

Vanaf 16 maart mogen wij jullie weer ontvangen in de studio. Wij hanteren de volgende voorzorgsmaatregelen:

  • We houden 1,5 meter afstand van elkaar. Het maximaal aantal deelnemers per les wordt bijgesteld van 16 naar 8, zodat we deze afstand kunnen waarborgen.
  • Voor, tijdens en na de les wordt de studio geventileerd. De tijd tussen de lessen is verdubbeld, zodat er voldoende ruimte is om te wisselen en te luchten.
  • Er liggen matjes klaar waar je eventueel je eigen mat over kan plaatsen. We vragen je een grote doek mee te nemen die over de kussens e.d. geplaatst kan worden.
  • Bij de ingang staat een dispenser met desinfecterende handgel.
  • Blijf bij hoesten, koorts of verkoudheid thuis.

 

Privé of duolessen

Wil jij graag privé of samen een les in de studio? Dan ben je van harte welkom! We reserveren hier bepaalde tijdsloten in het rooster voor. Je kunt deze via MomoYoga tegen een speciaal tarief boeken. Een ander tijdstip is in overleg mogelijk.

In deze lessen is ruimte voor verdieping en vragen. Als je graag persoonlijke begeleiding krijgt bij je practice is dit een uitkomst. Je kunt zelfs vooraf aangeven waar je behoefte aan hebt en hier samen met de docent aan werken. Maar het kan ook gewoon een fijn moment zijn voor jezelf, waarin je even weg bent van huis en lekker in de watten wordt gelegd met na afloop een kopje thee en healthy snack. Zeker in deze tijd geen overbodige luxe om goed voor jezelf te zorgen en je immuunsysteem te versterken. Kom alleen of samen met een vriendin, je moeder, partner of zus!

 

Online LIVESTREAM Yogalessen

Volg je de les vanuit huis? Dan kun je inloggen op je computer. Jij volgt de docent live in de studio op je laptop, tablet of telefoon en de docent kan zien wie er meedoet!

Hoe werkt dat precies?

  • Je boekt zoals altijd gewoon je les via MoMOYoga
  • Je krijgt ongeveer een kwartier voor de les een mailtje met een link en code. Daar kun je op klikken. De eerste keer moet je mogelijk nog de ZOOM APP downloaden.
  • Als je in de app bent kun je er zelf voor kiezen jouw camera of audio aan of uit te zetten. Je kunt vervolgens het beste kiezen voor ‘Speaker View’ rechtsboven in beeld zodat wij goed te zien zijn. Tijdens de les zal de docent jullie geluid uit zetten met de ‘mute’ knop.
  • Als je na afloop nog even wilt napraten kun je kiezen voor ‘galery view’, dan zijn alle yogi’s zichtbaar.

De lessen zijn voor alle niveaus toegankelijk en voor iedereen met een Zense Yoga account te volgen. Mocht je problemen ervaren met inloggen zijn wij telefonisch bereikbaar om je te helpen waar nodig.

HEEL GRAAG TOT ZIENS IN DE ONLINE ZENSE YOGA STUDIO!

Druk op onderstaande knop en maak vrijblijvend een account aan. Daarmee kun je zelf een (proef)les boeken.

 

maandag

Flow Yoga All Level PRIVÉLES
09:00 - 10:15 uur
Evita
Flow Yoga All Level PRIVÉLES
10:45 - 12:00 uur
Evita
Flow Yoga All Level STUDIO & ONLINE
19:00 - 20:15 uur
Evita
Flow Yoga All Level STUDIO & ONLINE
20:45 - 22:00 uur
Evita

dinsdag

Relax & Restore Yoga PRIVÉLES
09:00 - 10:15 uur
Femke
Relax & Restore Yoga PRIVÉLES
10:45 - 12:00 uur
Femke
Relax & Restore Yoga STUDIO &ONLINE
19:00 - 20:15 uur
Femke
Relax & Restore Yoga STUDIO &ONLINE
20:45 - 22:00 uur
Femke

woensdag

Easy Flow Yoga STUDIO & ONLINE
09:00 - 10:30 uur
Evita
Flow Yoga All Level STUDIO & ONLINE
19:30 - 20:45 uur
Evita

donderdag

Yin Yoga STUDIO & ONLINE
09:00 - 10:15 uur
Sabine
Yin Yoga PRIVELES
10:45 - 12:00 uur
Sabine
Yin Yoga STUDIO & ONLINE
19:30 - 20:45 uur
Sabine
Yoga Nidra* STUDIO & ONLINE
21:00 - 22:00 uur
Sabine

vrijdag

Easy Flow Yoga STUDIO & ONLINE
09:00 - 10:15 uur
Evita
Easy Flow Yoga PRIVÉLES
10:45 - 12:00 uur
Evita

zaterdag

Flow Yoga All Level STUDIO & ONLINE
09:00 - 10:15 uur
Evita
Strong Flow Yoga STUDIO & ONLINE
10:45 - 12:00 uur
Evita

zondag

Sun & Moon Yoga STUDIO & ONLINE
09:30 - 10:45 uur
Femke
Mindfulness Training STUDIO
11:00 - 14:00 uur
Fenne
HSP Training STUDIO
11:00 - 13:30 uur
Femke
FamilieYoga* STUDIO
14:00 - 15:30 uur
Emma
*Maandelijks